음식정보 아타락시아의 일상 2023. 6. 17. 11:58
한라봉은 인기가 많은 한국과일 중에 하나입니다.비타민 C와 비타민A, 식이섬유, 항산화물질등 여러가지 영영소를 가지고 있어서 건강에도 좋고 맛도 좋은과일입니다.한라봉의 효능과 부작용에 대해서 알려 드리겠습니다. 1.피부 개선 한라봉에 함유된 비타민C는 콜라겐을 포함하고 있어 피부를 탄력있게 해주고 주름이 생기는걸 방지해 줍니다.또한 항산화 물질은 피부를 산화로부터 보호해주며 피부를 건강하게 하는데 도움을 줍니다. 2.비만 예방 한라봉은 낮은 칼로리로 채워져있고 식이섬유가 포화감을 줄여주는 효과가 있기때문에 포만감을 잘유지시켜주며 식사량을 줄여 줍니다.이는 비만과 다이어트에도 도움을 줄수있습니다. 3.혈액 순환 한라봉에는 비타민C와 항산화 물질이 혈관 건강을 좋게 해줍니다.이는 혈액순환에 도움을주고 심혈관..
생활정보 아타락시아의 일상 2020. 9. 28. 11:14
청년 구직활동지원금 자격 신청방법 요즘 코로나로 인해서 취업하기가 더욱 어려워 졌습니다. 취업난이 점점 심해져가는데 대학교를 졸업한지 2년이 안된 청년들에게 나라에서 청년 구직활동지원금을 지원 해주기 때문에 신청이 가능하다면 꼭 신청하는것이 좋습니다. 아래에서 신청방법과 자격에 대해서 알려드리겠습니다. 청년 구직활동 지원금이란? 취업을 준비하는 청년에게 월 50만원씩 최대 6개월간 청년구직활동지원금을 나라에서 지원해주는 제도입니다. 신청 자격 만 18세~34세 까지 만나이로 지원 가능합니다. 졸업 중퇴 2년이내 여야 합니다. 미취업자여야 하고 기준중위소득이 120% 이하여야 가능합니다. 온라인 청년센터 홈페이지에서 신청자격 확인 테스트를 해볼수있습니다. 해보시고 통과가 된다면 신청이 가능합니다. 청년 구..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 3. 12:01
보통 금강제화를 떠올리면 구두가 먼저 생각이나는데요.그래서 구두 상품권인줄 아는사람들이 대부분입니다.하지만 알고보면 구두 말고도 다양한 곳에서 사용할수가 있습니다.그럼 어디에 사용이가능한지 알려드리겠습니다. 구두 부터 시작해서 핸드백과 악세서리 잡화 및 아웃도어 골프웨어 까지 전국 130개 도시와 400개가 넘는 매장에서 사용이 가능 하다고 합니다. 전국에 위치하고있는 금강 매장과 랜드로바 그리고 레노마 버팔로 PGA 금강핸드백 매장에서도 사용이 가능합니다. 금강제화 상품권은 사용시 몇가지 유의 사항이 있습니다.훼손 되어 금액과 발행 번호가 파악이 불가능한 경우에는 재발행이 불가능 하다고 합니다.타 매장에서 레노마 의류나 선글라스 등도 구매 할수없다고 하니 매장에 대해서 잘알아보고 사용하셔야합니다.그리고..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 3. 22. 00:25
공공기관에 서류를 제출해야될때 4대보험 완납증명서가 필요할때가 있습니다. 이럴때 4대보험 완납증명서를 출력해야하는데요. 출력하는 방법을 알려드리겠습니다. 개인용이 아니라 회사용 입니다. 네이버에서 사회보험 통합징수 포털을 검색합니다. 건강 보험 국민연금 고용 산재 4대보험 징수 통합 서비스와 보험료 납부 조회 발급등을 할수 있는 사이트입니다. 접속하면 여러가지 보안용 프로그램이 설치가 됩니다. 상당히 많이 설치되네요. 먼저 좌측에 있는 사업장로그인을 클릭하여 줍니다. 그러면 로그인 화면이 뜨게 됩니다. 로그인방법은 인증서로그인과 사업장 로그인방법이 있습니다. 법인인증서나 대표자개인인증서가 있다면 인증서로그인해주세요. 없다면 회원가입후 사업장 로그인 을 해주셔야 됩니다. 다시메인화면으로 돌아와서 증명서발급..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 3. 7. 21:40
해피머니 상품권 온라인 사용처 컬쳐랜드 11번가 cgv 홈페이지 영화 편의점 배달통 아프리카tv 해피머니 문화 상품권은 사용처가 엄청 많은데요.특히 어린이나 청소년들이 받으면 좋아합니다.온라인 게임 캐쉬를 충전 할수가 있거든요.그외에도 온라인 오프라인 모바일 가리지 않고 엄청나게 많은 곳에 활용되는 문화 상품권 입니다.그럼 어떤 사용처가 있는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 먼저 온라인 사용처 입니다.온라인 게임 부터 시작해서 쇼핑몰 도서 음악 방송 티켓 온라인 교육 영화 만화등 많은곳에 사용할수있습니다.책을 구매한다거나 쇼핑몰에서 필요한 물건을 구매할때 좋을꺼같습니다.청소년 같은경우 넥슨 게임과 넷마블 모바을 게임을 많이 하시는데요.자기가 하는 게임을 찾아서 캐쉬를 충전하여 사용하시면 될꺼같네요. 다음..